man in black t-shirt and black shorts running on road during daytime

Постигни мечтаното тяло с Томи Борисов

Персонализирани тренировъчни и хранителни режими за оптимални резултати.

12-седмичен тренировъчен режим

Персонализирана тренировъчна програма, която ще те отведе по-близо до твоята най-добра физическа форма. Създадена, за да изграждаш сила, издръжливост и увереност, докато работиш за постигането на тялото, за което винаги си мечтал.

Персонализиран хранителен план, създаден да ти помогне да постигнеш мечтаното тяло и да се чувстваш по-добре отвътре и отвън. Оптимизирай храненето си и направи здравословния начин на живот част от ежедневието си.

Идеалното решение за тези, които искат да комбинират най-доброто от тренировъчния и хранителния режим. Персонализиран план, който ще ти помогне да постигнеш целите си бързо и ефективно, с фокус върху балансираното хранене и интензивните тренировки.

12-седмичен хранителен режим
12-седмичен комбиниран тренировъчен и хранителен режим

За мен

Здравейте! Аз съм Томи Борисов, роден на 20 юни 1996 г. в Пловдив, България. Сертифициран персонален треньор и консултант по хранене съм, с над 11 години активен опит в различни спортове и фитнес дисциплини. Започнах своя спортен път с тренировки по ММА, кикбокс, бокс и жиу-житцу и постепенно разширих уменията си в сферата на натуралния културизъм, функционалните и кардио тренировки.

Мои Постижения

През годините съм постигнал значителни резултати в различни състезания и съм горд с постиженията си:

  • 2-кратен републикански шампион на България по ММА (юноши)

  • Балкански вицешампион по ММА

  • Републикански вицешампион на България по ММА

  • Участие на Европейското първенство по ММА с една победа и една загуба

Натурални Резултати

Изключително важно за мен е, че всички мои постижения в културизма са постигнати без употреба на анаболни стероиди, въпреки че съм се състезавал срещу противници, които са използвали такива вещества. В културизма съм:

  • Бронзов медалист в категория Мъжка физика в Обединеното кралство

  • Бронзов медалист в категория Мъжка физика в България

  • Вицебалкански шампион по културизъм в категория Класик физик (новис)

Постоянно Обучение и Развитие

През всички тези години никога не съм спирал да развивам своите знания и умения в сферата на тренировъчните методики и хранителните режими. Постоянно се обучавам за нови тенденции във фитнес индустрията, експериментирам с различни методологии, за да предоставя най-доброто на клиентите си.

Моята мисия

Моята мисия е да помагам на хората да трансформират телата и живота си чрез персонализирани тренировъчни и хранителни режими, базирани на техните индивидуални цели и възможности. Вярвам, че с правилния подход и подкрепа всеки може да постигне своите мечти за здравословен начин на живот.

Галерия на трансформациите

С моите персонализирани програми и постоянна подкрепа, помогнах на моите клиенти да постигнат невероятни резултати. Всяка трансформация, която виждате тук, е доказателство за силата на ангажимента и усилията, които влагам във всяка една индивидуална програма. Независимо дали клиентите ми искат да загубят мазнини, да покачат мускулна маса или да подобрят цялостната си физическа форма, аз съм с тях през целия процес. Моите 3-месечни абонаменти предлагат устойчиви и дълготрайни резултати, а аз съм горд с постигнатите успехи на тези хора.

Атанас – Забележително трансформира тялото си, като загуби мазнини и покачи чиста мускулна маса за 3 месеца с постоянна подкрепа и корекции в плана.

Ивайло – Следвайки стриктно 3-месечния абонамент, Ивайло успя да постигне видими резултати, като значително подобри телесната си композиция и повиши силата си.

Григор – Успя да увеличи мускулната маса и да подобри силата си, като се придържаше към нашия 3-месечен абонамент и индивидуална програма.

Васил – Постигна значителен прогрес, като намали процента си на телесни мазнини и подобри мускулната си дефиниция след 3-месечен абонамент с персонализиран хранителен и тренировъчен план.